"Основы здорового рациона". Под таким названием прошло мероприятие для учащихся 10 класса УО «Государственная гимназия №1 г.п.Зельва».
Что такое сбалансированное питание, какие группы продуктов необходимо включать в рацион, значение «теплой еды» в рационе человека? На эти и многие другие вопросы получили ответы участники мероприятия.
Сделав вывод, что следя за рационом сегодня, завтра не придётся тратить время на посещение врачей и деньги на покупку лекарств.
Ведь правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье.
Материал подготовила инструктор-валеолог Зельвенского районного ЦГЭ Наталья Скобейко
